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【もんじの館】内の館長日記です☆ ブログからお越しの方は本館の http://www.geocities.jp/mon_monji/  から入り直してくださると助かります○┓ペコリ   良かったらコメント残して行って下さいね♪
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こんばんは~
今回のダイエットは本気の館長です。
あれから10日と少し立ちましたが何と順調に
体重を減らしていたりします(((( ;゚д゚)))アワワワワ

0110-10.jpg
眠っていたコアリズム
脳内スイッチ爆発中は1日3回とか(´ー`A;) アセアセ
それよりも遥かに眠っていたビリーは初日にコアのあとやって翌日激しく激しく
筋肉が悲鳴を上げたので再び眠りにつきました。

それから
0110-9.jpg
コロコロ棒
何だっけ?ゲルマニウム何とか??
眠っていたものを呼び覚まし全身コロコロ
(効果は不明・・やらないよりいいかなって。。)

その他食事制限とマッサージなんかもやっております。
あとデッカいマシン(ブルブルするやつ)を再稼動しようとしたら
電源コンセントが不明になっておりますヾ(T∇T)ノアハハ

とりあえず16日までの目標体重をクリアしました(ノ゚д゚)ノ ウォォォォー!!
次回は2月1日に目標体重を定めています。
良い報告が出来ればいいのですが。。。
何でも1ヶ月で落とす体重ってやつが現体重の5%まででないとリバウンドするそうです。
1ヶ月に10キロ、次の1ヶ月で10キロの20キロを落としたお父さんは
大丈夫なんか?ヒィィィィィィィィィィィィィィィィィィ(゚Д゚ノ)ノ

しかし、昼にお父さんと二人「もやし」とか「豆腐」とか食べてると
むなしすぎうるぅぅぅヽ(´Д`;)ノアゥア...

0110-2.jpg
わてらも白菜ご飯継続中です~

0110-1.jpg
少しだけ痩せたような気がしますが・・

みんなで頑張って痩せましょう∑(ノ ̄┏Д┓ ̄)ノ ウオオォォォォォォォー!!
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館長 さとが経過するの?
BlogPetのぼたこ URL 2010/01/19(Tue)15:24:03 編集
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